沒有工作經歷，怎麼寫英文履歷

沒有領薪工作，也可以寫英文履歷。把課程作業、自己做過的專案、志工、社團裡你真正擔過的事、家教或在家裡幫的忙，寫成你能複述的動作。能指出結果再寫結果；指不出來，就停在動作和場合上。

下面是英文句式。方括號換成你自己的事實。後文寫滿的句子都標了「虛構」，只借用形狀，不借用別人的經歷。

沒有工作經歷時可以寫什麼

這裡的經歷，指一件你能說清楚的事。職稱只是裝這件事的一種容器。一門課、一個社團、一次志工班、在家裡幫的忙，也可以。名稱用當時真實的叫法。不要把咖啡店的班次改成你想申請的職稱。

早期履歷大多來自下面六處。每一處都配了一句虛構例句。

1. 課程和課堂作業

能說出任務、用過的方法或工具，以及交出去的東西，這份作業就可以寫。課程名稱和學期幫助讀者知道它發生在什麼時候。成績記不清就不要寫。

虛構： Compared three campus bus routes for a geography assignment and summarized the departure times in a spreadsheet.

2. 自己做的專案

課餘做的專案，只要有一件完成的東西，也可以寫：一頁網頁、一份資料表、一個小原型、一篇說明，或一個小工具。寫你做了什麼、用了什麼。使用者人數、收入、下載量，沒有紀錄就不要寫。

虛構： Built a one-page portfolio that listed three class projects and a contact link.

3. 志工

任務具體時，志工和一份打工放在同一段經歷裡即可。寫出你記得的組織名稱、大概的頻率，以及你做的那件事。募款總額和「影響力」需要你能指出的來源。

虛構： Sorted weekly food donations at a campus pantry and logged items in a shared sheet.

4. 社團、隊伍和學生組織

別人靠你完成的事才算：排程、紀錄、器材、聯絡，或一份你真的記過的帳。「成員」兩個字說不出任務，就不要單獨成段，最多放進一行活動。

虛構： Emailed the meeting agenda to club members and took notes during each meeting.

5. 家教、照顧和家裡的幫手

家教、臨時看小孩、照顧家人、家裡的店、一次性的零工，都是工作。頭銜寫實，例如 Tutor 或 Family retail help，再寫任務。不是正式雇用，不代表可以寫得很虛。

虛構： Tutored one high-school neighbor in algebra once a week and prepared a short practice sheet before each session.

6. 不相關的打工裡搬得走的事

另一行的打工仍然是經歷。保留真實頭銜，抽出以後的讀者能看懂的動作：把一個問題講清楚、照清單做事、把資訊記下來、交接、按時間到班。

虛構： Greeted customers at a cafe counter, restocked cups, and wrote down drink orders for the barista.

中文經歷怎麼改寫成英文要點

先寫中文筆記，再改成英文，不要先對著一份你希望自己媒合的職位描述編。英文履歷習慣以動詞開頭，寫出對象和場合。「負責社團事務」這種說法太寬。下表每一格都是虛構：左欄是筆記，中欄是不該交出去的寫法，右欄停在筆記已有的事實上。

右欄可以借用句式，只有這些事是你做的才用。中欄不要照抄。40% 和 30% 在左欄筆記裡都不存在，所以是編出來的。

一條要點可以按這三步來。本站的 履歷要點產生器 把你填寫的動詞、對象、可選範圍和可選結果排成一條。結果留空就不會寫上。它不呼叫 AI 模型，也不會替你補數字。三步寫完後再用它排一次，然後自己讀一遍。

1. 寫出動作。 動詞加對象：整理簽到表、寫議程、登記捐贈、做了那一頁。
2. 補上場合。 你知道的工具、地點或對象：在試算表裡、給社團成員、每次家教之前。
3. 結果只有能指出來才寫。 次數、一段時間，或一件已經完成的東西，屬於你才可以寫。指不出來就停。沒有數字的要點是可以交的。

虛構筆記： 社團開會。把議程發出去。會上做紀錄。

虛構要點： Emailed the meeting agenda to club members and took notes during each meeting.

更多英文句式見 resume bullet point examples，那些也是虛構寫法。已經有一份英文職位描述時，再看 怎麼把履歷關鍵字對齊英文職位描述。只搬你做過的詞。

一頁怎麼排

用一頁、一欄。讀者應能看到你是誰、想做什麼，以及兩三件證據。學校或活動是主要證據時，可以按這個順序：

1. 聯絡方式。 姓名、電話、電子信箱，以及城市或時區。作品集或專案連結打得開再放。
2. 摘要。 兩到四行。寫目標職位和你真正有的證據。腦子裡只剩「勤奮」「有熱忱」這類形容詞，這段就先不寫。
3. 教育。 學校、主修和日期。與職位相關的課程，可以在學校下面寫一行。
4. 專案和經歷。 課堂專案、個人專案、志工、社團、家裡的幫手和打工。一個標題就夠，「Projects」或「Experience」都可以。和職位更近的證據放在這一節前面。
5. 技能。 你能講清楚的工具和任務。多於一行就分組。

某個專案比課程更接近這份工作，可以把專案放到教育前面。日期全篇用同一種寫法，年月就夠。常見標題讓人和軟體都能找到各段。線上投遞的版式可看 ATS 友善履歷技巧。檔案類型和版式風險，英文指南寫得更具體：ATS-friendly resume tips。

不要編造的幾種寫法

代價最大的是編一個數字。百分比、金額、名次，或「幫團隊省下多少小時」，都是事實。筆記裡沒有，要點裡就不要有。面試會問你怎麼量出來的。

不要照抄這句虛構要點。 筆記：「給社團發議程並做紀錄。」寫成：Increased member engagement by 40% by leading communications. 筆記裡沒有這個百分比。

• 只看別人用過的工具，寫得像自己會用。
• 把職位描述裡的職責抄進自己的要點。
• 用你想要的頭銜換掉真實頭銜。
• 摘要裡只說自己有熱忱、有活力，或善於合作。
• 把最能說明問題的專案藏在興趣一行裡。
• 只寫 responsible for，後面沒有動作。
• 範本建議了雇主、日期或獎項，你卻核對不了。

一句話聽起來比你的記憶更順，就把它改回你能重講的那個動作。

常見問題

這幾件事想清楚，第一份英文履歷就不容易卡住。